Shkaktari numër dy i Kancerit pas cigares
Obeziteti është një nga problemet më kryesore të shëndetit në botë. Me kalimin e kohës ai po ja zë vendin cigares duke u rradhitur si shkaktari kryesor i kancerit.
Për të parë nëse jemi obez ose jo dhe në cilen gradë jemi, na vjen në ndihmë e ashtuquajtura İMT ose thënë ndryshe indeksi i mases trupore.
İMT = PESHA (KG) / GJATESİA ( M2)
Sipas vlerës që do dali, mbipesha ndahet në katër kategori
- <18.5 = Me peshë nën normalen
- 18.5-24.99 = Me peshë normale
- 25-29.99 = Me peshë mbi normalen
- >30 = 0bez